Существует достаточно доказательств, что повышенное употребление соды и газированных напитков связано с уменьшением костной массы у детей, сообщает доктор Лоуренс Райз, директор университета остеопороза штата Коннектикут.
Точный механизм действия кока-колы на кости неизвестен, но ученые считают, что таких механизмов несколько.
Первая причина заключается в том, что содовые напитки заменяют употребление молока и кальций содержащих соков, в результате чего в организм не поступает достаточное количество кальция и витамина Д.
Также в кока-коле содержится кофеин, который способствует развитию остеопороза.

Третьим возможным объяснением может быть наличие в кока-коле фосфорной кислоты. Организм пытается нейтрализовать эту кислоту кальцием, который извлекается из костей, если его поступление с продуктами недостаточно, это может приводить к остеопорозу, заболеванию, которое характеризуется истощением костной ткани и увеличивает риск развития патологических переломов.

Более половины американцев страдают от этого заболевания (в основном это женщины в постменопаузальном возрасте). В исследовании приняло участие более чем 2500 людей, средний возраст которых составил 60 лет.
Результаты исследования показали, что употребление кока-колы женщинами связано с уменьшением плотности костной ткани бедренной кости независимо от возраста, менопаузы, потребления кальция и витамина Д. Для мужчин аналогичной связи не выявлено.
Ученые считают, что настоящим любителям содовых напитков необязательно полностью исключать их из питания, но следует ограничить их потребление до 1-2 стаканов в день.
Также, чтобы защитить костную систему, необходимо употреблять достаточное количество кальция и витамина Д, а также заниматься физическими упражнениями, как минимум, по полчаса каждый день.
Еще менее приятный эффект от колы – это цилюлит. Сладкая и еще газированная вода останавливает выведение влаги из организма, в результате чего, появляются так ненавистные всеми пупырышки.
О содержании в коле спирта – врят ли все знают! На заводах добавляют спирт в черную газировку, чтобы смешать все масла и добавки. Не верите? Проверьте сами! Выпейте стакан напитка на голодный желудок, и через минут пять вы почувствуете легкий перегар!
Мифов и легенд еще много! Например один из них: кола – за несколько часов способна растворить кусочек мяса. Это тоже проверено! За 2 дня отбивная – способна раствориться в сладкой газировке.
Также кола легко может справиться с жирной посудой (правда потом она станет липкой!), с автомобильным маслом, нагаром в выхлопных трубах авто, со ржавчиной, с тонировкой на стеклах, а отбелить старую монетку не составляет труда! Залейте ее на несколько часов колой!
Определенно, пользы от этого напитка – нет! Но почему же все его пьют? Пока для меня загадка! Быть может там еще и химикат какой добавляют, чтобы привыкание вызвать? Дарья Храмцова.